jak napisać

zambo a możesz napisać jak rozłożyłeś trening - chodzi mi o ilość ćwiczeń i serii na poszczególne partie, jaki staż??

to napisz ze zalezy ci na dlugim terminie bo przeciez nikt ci nie poda tak bo nie wiadomo kiedy zszedl z tasmy ale ogolnie moge napisac ze mam jakies bialko do 2013 do czerwca a juz zjedzone jest i puszka pusta... wiec jak widzisz termin bardzo dlugi

to zalezy jak dla kogo, bys musial cos napisac wiecej o sobie: ]

Jak wrócę do domu to sprawdzę. Nie możesz napisać PW ?

Chlopak nikiem zablysnol jak gwiazda betlejemska juz mogl napisac "frajer" Turecki anapolono byl naprawde masakra ale z tego co wiem to ciezko o orginal sam mam zamiar wziosc anapolon i jestem w kropce poniewaz wydaje mi sie ze wszystkie to jeden szajs

jak mialem to napisac?

[...] juz sporo bylo tematow o podobnym zagadnieniu i wiekszosc osob uwaza, ze nie warto "truc sie prochami" w tak mlodym wieku. Odzywki nie maja tak wielkiej mocy jak to mowia producenci. Zmien nawyki zywieniowe, a zobaczysz, ze i bez magicznych suplementow osiagniej swoj cel. Pozdrawiam. Zmieniony przez - bartek895 w dniu 2009-07-25 [...]

wyjaśni mi ktoś w końcu dlaczego tak się dzieje? wciąż nie mogę do nikogo napisać, sfd traktuje mnie jak świeżaka z kilkoma postami

Więc jak uda, kupię też HMB. może mi ktoś napisać ile potrzebuję kreatyny, tauryny, glutaminy i dekstrozy żeby starczyło na miesiąc suplementacji? czytałem też że niektórzy biorą filomag B6. mam to w domu, powinienem brac?

Miałem podobnie napisać. %-) A moze opisz nap coś o sobie np ankietę działu wypełnij, coś wiecej będziemy o Tobie wiedzieć, no chyba że jedynie Ci zależy na podziale to jak ozzy.

Nie wiem jak kolega wyżej, ale ja czuję się trochę olewany...Miało być wiadomo na początku tygodnia kiedy będzie ta dostawa-co za tym idzie ktoś powinien to tu napisać (w innym wypadku po co w ogóle o tym wspominać?). Pomijając to-pierwsze info było takie, że będzie pod koniec tygodnia, a on już jest bliżej całkowitego końca niż dalej...

Ja gila nie mam nic ale mam takie drgawki dziwne momentami ( nie z zimna bo te napady zimna i ciepla to do ogarniecia ) ale takie jakby wewnetrzne roztrzęsienie ,uczucie rozkojarzenia ( coś jak taki atak paniki :) ) Czasem miałem takie ze nie moglem napisac smsa bo mi tak palce chodziły %-) [...]

Ja gila nie mam nic ale mam takie drgawki dziwne momentami ( nie z zimna bo te napady zimna i ciepla to do ogarniecia ) ale takie jakby wewnetrzne roztrzęsienie ,uczucie rozkojarzenia ( coś jak taki atak paniki :) ) Czasem miałem takie ze nie moglem napisac smsa bo mi tak palce chodziły %-) [...]

nie, nie chodzi o mnie. Możesz napisać jak Ty byś to dawkował na własnym przykładzie?

[...] że zaśmiecasz tylko dzial? http://www.sfd.pl/Bia%C5%82ko_!!!_Co_Jak_kiedy_-t467390.html http://www.sfd.pl/pom%C3%B3zcie_mi_z_treningiem-t467400.html http://www.sfd.pl/trening_dla_poczatkujacego_z_priorytetami-t467397.html jak nie masz o czyms pojecia to nie wypowiadaj się, napisac "posty podwieszone" i tyle to jest co najwyżej żałosne.

chcesz to ja tez mam ochraniacze na jaja ;d mozesz napisac na gg jak cie interesuje

nie mozesz zadawac takich pytan - musisz napisac ile tego tesci itp - tak jakbys napisał - "jestem ranny co mam zrobic" ale to chyba różnic a gdzie jestes ranny co ??? nie zadawaj takich źle sformuowanych pytań więcej !! clomid jak najbardziej na odblokowanie!! a ile ... to juz zalezy ile tescia masz !!!! - to przez to ze żle pytanko [...]

j/w cud suplement zrób - 20 kg w miesiac. Jak chcesz coś pod siebie dobrać, to dobrze napisać w dziale odżywki i suplementy z wypełnioną ankieta.

moglby ktos kto to ogarnial napisac mi jak najlepiej polaczyc clouta z no-xplodem?? chcialem brac: DT:clout rano,przed treningiem no-xplode,po treningu ss DNT:clout rano i w ciagu dnia

Hubter dobrze, tylko z tego co widze to osoby odnoszace dobre rezultaty w if najcześciej są endo/mezo. Mowi się że jak się jest na bombie to mikro/makro elementy muszą być systematycznie dawkowane. Mezo to taki kiepski raper %-) Skończ głupoty pisać. I jaki znowu Hubter? %-) Ale chyba nie chcesz wprowadzić IF na masie? Bo zapomniałeś napisać [...]